Venha participar da Oficina de Alongamento com Cecília Layún no Silo Cultural. O objetivo da aula é proporcionar a qualquer pessoa técnicas de alongamento e fortalecimento dos músculos com posturas estáticas. É uma classe destinada a todos aqueles que sentem necessidade de colocar seu corpo em movimento, seja para amenizar os efeitos colaterais produzidos por estar muitas horas na mesma posição, seja pelos processos naturais de perda de elasticidade ou por treinamento físico sem o acompanhamento de um alongamento adequado. Com intuito de que cada aluno possa superar seus próprios limites com a flexibilidade sem estabelecer uma meta universal para todos!
As aulas serão ministradas pela professora Cecilia Layún, formada em Licenciatura em Composição Coreográfica com especialização em Dança pela Universidade Nacional das Artes – Argentina.
Serviço:
Quando: Todas as quartas | 18h-19h
Quanto: R$50,00/mês
Quem: + 15 anos (não precisa ter experiência em dança ou atividade física)
Onde: Silo Cultural – R. Dr. Samuel Costa, 12, Centro Histórico – Paraty.
Serviço:
Quando: Todas as quartas | 18h-19h
Quanto: R$50,00/mês
Quem: + 15 anos (não precisa ter experiência em dança ou atividade física)
Onde: Silo Cultural – R. Dr. Samuel Costa, 12, Centro Histórico – Paraty.
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